游泳教练枫味
枫味小讲堂：如何延长星爱时间
有请星艾大师枫味讲话：
各位枫蜜，你们好！在星爱过程中，你们有时可能会出现因为控制不当而提前涉经，造成这种现象的主要原因，是没有足够的星爱经验和缺乏相应的技巧。
经验和技巧是不可能与生俱来的，它是需要一段时间的摸索和练习才能够掌握的，就像是游泳。
一个不会游泳的人，在深水中就会被水淹没。无论你的身体是如何健壮，你没有学会游泳，在水中就会紧张、就会不知所措、就会被水淹没；而你学会了游泳，在水中你就能轻松自如，如鱼得水。学会游泳有许多条件，有一片不深不浅的水域，有一块不大不小的木板，首先你用手扶在木板上，用脚蹬水，一段时间的练习，你就学会了用脚蹬水的动作；接着你把身体扒在木板上，用手划水，一段时间的练习，你又学会了用手划水的动作，最后你推开木板，在水中你的手和脚不断地划动，经过一段时间的摸索和练习，忽然你觉得身体不会往下沉了，头也抬出了水面，从此你也就学会了游泳。
一个人掌握游泳的过程就是身体不断平衡协调的过程，就是人体刻意的强制性动作转化为下意识的习惯动作的过程。掌握延长时间的控制技巧过程，其实也就像是一个人掌握游泳技巧的过程，它也和练习游泳一样，需要有一套练习延长时间的方法，并经过一段时间的平衡协调练习，使刻意的强制性延长时间的控制转化为下意识的习惯性控制，最终也和游泳一样，一旦学会，就不会忘记。
下面，我们详细介绍关于掌握延长时间的控制技巧必需具备的几个条件......
(和枫味实践操作ing……)
以上我们介绍了几种练习方法，只要各位朋友按照步骤反复练习，一定能够取得你满意的效果！最后祝你，提前涉经，身体健康，再见。